サービス案内

湘南トレーナーズオフィス 合同会社

0465-55-8203

〒250-0872 神奈川県小田原市中里185-31 2F-B

営業時間 /(月〜金)9:00 AM – 6:00 PM、(土・日)イベント開催時のみ

海の波

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湘南トレーナーズオフィスのサービス

出張健康教室・セミナー

セミナー風景

神奈川にある湘南トレーナーズオフィスでは、『出張健康教室』『出張健康セミナー』を開催しています。
当社は、15年以上にわたり神奈川・東京を中心として、自治体様や企業様へ「生活習慣病予防」「腰痛、ひざ痛予防」「介護予防」などの健康講座を開講してまいりました。
健康経営や働き方改革などが叫ばれている昨今、社員の健康への配慮が求められています。
腰痛改善法やメタボ予防からメンタルケアなど、社員の体と心の健康課題に焦点を当てた講座を利用しませんか。
健康講座をご希望の方は、ご希望の内容と日時・場所をお知らせください。
当社からベストな講座をご提案いたします。

小田原拠り所

ストレッチをするシニア
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小田原市中里にある「小田原拠り所」では、一人ひとりの健康に対し本質から向き合います。
健康に必要なのは正しい知識と日々の実践です。
小田原拠り所では、週に一度は体の隅々まで動かすことが必要だと考え、会員制の体操教室を実施しております。

また会員様以外でも気軽に通えるイベントは、オリジナルの歩き方エクササイズをはじめ、ヨガや骨盤エクササイズ、美腸エクササイズなどのほか、週末の夜は夜活を実施、お勤めの方でも気軽にご利用いただけます!

体や病気に関する知識を学ぶセミナーは、痛み、自律神経、ダイエットや認知症など、皆様の関心の高い、他では聞けない内容を扱っております!

個別のケアでは筋肉や筋膜をほぐす「トレーナーズケア」、腸をほぐす「美腸ケア」により、幅広い方のお悩みに対応いたします!

トレーナーズケアは、腰痛や膝痛をはじめ、特に病院ではなかなか治らない痛みやしびれにも対応しております。もちろん病院での診断は大切ですが、ぎっくり腰や寝違えなど筋肉の痛みはレントゲンに映らないため、病院では痛み止めの薬に頼りがち。慢性痛は電気治療やシップなど、あまり有効な手立てがありません。またマッサージや整体ではすぐに戻ってしまうこともしばしば。痛みのセミナーも行う拠り所ならではのメソッドで、あなたの痛みやしびれに向き合います。

美腸ケアでは話題の腸をほぐす施術を行っています。便秘や下痢を繰り返す。過敏性の腸で外出にも不安があるなど、お腹に不安のある方は、ぜひ一度ご相談ください。日本美腸協会認定の美腸アドバイザーが、症状に合わせた施術やアドバイスを行います。腸は不規則な生活や添加物などで汚れたり、疲れたりしています。下腹がぽっこり出ているのは、そんな腸が硬くなり下がった「下がり腸」ガスやむくみなど腸のトラブルは、体にも様々な影響が現れます。また腸はセロトニンというホルモンのほとんどを作っているので、気持ちや心にまで影響すると言われています。内臓の中でもキーとなる大切な臓器は、そこを意識して整えると、体全体の健康に繋がります!

オンラインスクール

パソコンを見るシニア夫婦

湘南トレーナーズオフィスでは、健康に関する有益な情報を発信するために「オンラインスクール」を開講しています。
オンラインスクールの内容は、西洋医学と東洋医学、またどちらにも繋がる医学理論に基づいています。
ご年配の方へ向けた運動指導をメインとして、気功や食事法などを、実技と座学を通してしっかりと学ぶことができます。
「今更学校に行くのは気が引けてしまうけれど、健康に関する知識をしっかりと学びたい」といった方は、ぜひご参加ください。
ご年配の方のみならず、若い方やスポーツをしている方のご参加も、お待ちしております。

お問い合わせはこちら

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〒250-0872 神奈川県小田原市中里185-31 清晋第3ビル2F-B
営業時間 /(月〜金)9:00 AM – 6:00 PM (土・日)イベント開催時
定休日 / 不定休

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