講師紹介

湘南トレーナーズオフィス 合同会社

0465-55-8203

〒250-0872 神奈川県小田原市中里185-31 2F-B

営業時間 /(月〜金)9:00 AM – 6:00 PM、(土・日)イベント開催時のみ

海の波

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講師プロフィール

代表の顔写真

湘南Trainers office LLC 代表
健康運動指導士
東京体育専門学校 卒
文教大学大学院 人間科学部 人間科学専攻修士
神奈川、東京の自治体、企業を中心に介護予防事業
生活習慣病・メタボ予防などの健康セミナーを開催

神奈川県小田原市に「小田原拠り所」を開設。
身体だけでなく人間全体を捉えた健康理論を軸に、痛みに悩む方、自律神経の不調など、現代医学では治りづらい方にも対応したフィットネスクラブ事業やセミナーを展開。

2018年10月 力を抜けば身体すっきり 出版

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学童期の器械体操に始まり、高校、大学は硬式テニス、その後はスキー、ゴルフ、サーフィンなど、スポーツ三昧の青年期を送る。
大学卒業後スポーツ用品店「株式会社ヴィクトリア」に入社、ゴルフやスキーの販売員として接客のノウハウを身につける。
さらに知識として、スキーのたわみ、素材、構造による影響やゴルフクラブのシャフトのしなり、硬さ(振動係数)、ヘッドの形状や素材での性能の変化(慣性モーメント)など、スポーツ用品メーカーの最新理論から物理学の基礎を身につける。
29歳でトレーナーを目指し会社をやめ、東京体育専門学校に入学。
フィットネスクラブなどで働きながら、トレーナーの勉強を始める。二年時より当時日本有数のフィットネス施設であるゴールドジムサウス東京にアルバイトで入社。
トップレベルのボディビルダーに囲まれ、トレーニングを学ぶともに一流スポーツ選手や格闘家などのトレーニングのサポートをする。
卒業後、生活習慣病予防事業のパイオニア「有限会社ハイライフサポート」に入社。
自治体での健康増進事業を中心に、セミナー形式での健康と運動についての経験を積む。
さまざまな参加者と接する中で、これまでの理論では矛盾や結果が出ないことが多く、これまで勉強してきた科目ごとの学問に疑問を持ち始めたころ、仕事をしながら文教大学大学院に入学。
心理学をベースにした人間科学という概念に出会い、さまざまな学問で人間を捉える大切さを知ると同時に、論文に必要な統計学を学ぶ。
指導ではこれまで信じていた筋力中心の理論を覆す古武術の理論に出会い、動きと重力が大幅に欠如しているバイオメカニクスの欠点に気づくとともに、これまでの矛盾が解消される快感を味わう。
現場でのニーズにより、ヨガを学ぶ機会が増え、その科学的理論に触れたことで、これまでにさまざまなところで学んできた「身体の感覚」「物理の知識」「運動生理学」「心理学」などの「点」が繋がり、運動理論の基礎を築く。
 自分自身、筋力に頼らない動きを模索し、歩き方を研究。その結果、これまでにやっていたゴルフやスキーの感覚が変わるだけでなく、長距離種目にも取り組めるようになり、現在はマラソンやトライアスロンにも挑戦している。
2017年4月に独立して「湘南トレーナーズオフィス合同会社」を設立、代表に就任。
ホメオスタシス、自律神経など人間の基本原理を抑えた独自の捉え方で、フィジカルからメンタルまでさまざまな健康課題に対応するセミナーや施設を運営。
「常識」ではなく目の前の参加者に届く指導を展開している。

講師プロフィール

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湘南Trainers office LLC 代表

健康運動指導士

美腸アドバイザー

生活総合ヨガインストラクター

BASIピラティスインストラクター

エアロビクス全盛期の20年前より、フィットネス業界でジムトレーナー、スタジオインストラクターとしてキャリアをスタート。

東京でエアロビクスやアクアビクスなど、人気のレッスンを担当するフリーインストラクターとして活動。

しかし人に健康を提供するはずの仕事で、なぜか体も心も疲れている自分に気づく。

そんな時、先輩の勧めでピラティスを学ぶことに。

これまでのカラダの外側を鍛えるトレーニングとは違い、インナーマッスルや背骨、骨盤が全く動かせない自分にショックを受けると同時に、身体の内側の大切さに気づく。ピラティスを通し力を抜くことを覚えると、自分自身の体の調子が整うだけでなく、心の中も変わっていくことを実感。

それまでのフィールドから新天地へ「キャリア転換」のきっかけになる。

新しいフィールドで同じ考えを発信していた現代表と出会い、これまで自分が考えていた新しいフィットネスの形を徐々に確立。

さらなる学びとして、形だけではない神田の「ファミリーヨガ」の門を叩き養成過程を終了、生活総合ヨガインストラクターとしてのキャリアもスタート。

さらに健康に大きな影響を与える内臓、特に腸の大切さを知り、日本美腸協会にて腸のケアと知識を学び、現在「美腸アドバイザー」としてお腹のケアとカウセリングを実施し、対処法ではなく根本的なお腹の悩みとも向き合っている。

とどまることのない好奇心は学びへの意欲へと変わり、気づけば人間をトータルで見られるように。

小田原拠り所では立ち上げからプロジェクトに参加。湘南トレーナーズオフィスのメインスタッフとして現在に至る。

様々な問題を改善するには、トレーニング方法などの外側の知識ではなく、本質的な人間そのものを理解すること。それも筋肉や骨格だけでなく内臓、脳や心、またそれをつなぐ神経、それぞれの関連など、知らないことだらけだと気づかされました

自分自身に対する矛盾に目を瞑ることなく考え、行動し続けてここに辿り着来ました。

一人一人の気持ちに寄り添って、本当の健康を提供できるように、日々を過ごしてまいります。

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