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〒250-0872 神奈川県小田原市中里185-31 2F-B
営業時間 ／（月〜金）9：00 AM – 6：00 PM、（土・日）イベント開催時のみ
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2017/11/07 本日のデイリーケア@小田原拠り所
2017/10/27 本日はお茶会〜🍵
皆さんこんにちは😃 小田原拠り所、金田千奈美です💕 本日はお茶会を開催しました😌🍵…
2017/10/19 肩甲骨を動かしたくなる動画。
湘南トレーナーズオフィスのメソッドは様々ありますが、肩甲骨の動きが大切です！ エクササイズにおいて、肩甲骨、骨…
2017/10/16 拠り所での一コマ
皆さん、こんにちは😊 小田原拠り所、女子部担当の金田千奈美です💕 いつもは内山代表…
2017/10/13 小田原拠り所の歩き方教室！
小田原拠り所では月に二回、歩き方教室を開催しています！ 歩くのは健康の基本。多くの方が健康のために歩いています…
2017/10/11 地域出張教室〜@小田原早川
今日は小田原早川地域で自主活動をしているグループに出張しました！認知症予防教室を卒業後、自主グループとして活動…
2017/10/10 トレーナーズケア好評開催中！
小田原拠り所では、パーソナルセッション（個別指導）のトレーナーズケアを実施しています。 主に代表内山がケアを中…
2017/10/07 美腸プランナー2級講座スタート！
これから美腸プランナー2級講座@小田原拠り所 スタート〜 しっかり腸を学びます！
2017/10/06 体はたった三つのユニットからできている！？
弊社代表内山はオンラインスクールで体の講座を担当しております。（詳しくはこちら） スポーツ技術の…
2017/10/05 デイリー・ケア&エクササイズ
小田原拠り所の会員様向けプログラムが、デイリーケア&エクササイズ。 日々必要な体のケアと動きを取り入れ…
こんにちは😃 スタッフの金田千奈美です💕 先週末から昨日までお休みをいただき岡山県の実家に里帰りしてリフレッシ…