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本日歩き方教室を開催させていただきました! 小田原拠り所では歩き方の基本として「力を抜く」こと。…
こんにちは! 美腸アドバイザー、健康運動指導士の橋本千奈美です。 先日、スタッフさ…
湘南トレーナーズオフィス代表カラダマニアの内山です。 これまでも様々な場面で、カラダのことについて発信してきま…
湘南トレーナーズオフィス代表の内山です! いよいよ四月新年度〜 ということで、基本…
こんにちは。 湘南トレナーズオフィス 美腸アドバイザー 健康運動指導士 橋本千奈美です。 &nb…
こんにちは! 湘南トレナーズオフィス 美腸アドバイザー 健康運動指導士 橋本千奈美です。 &nb…
湘南トレーナーズオフィス代表、カラダマニアの内山です! 先日大学院時代の恩師からご依頼いただき、…
こんにちは! 湘南トレーナーズオフィス 美腸アドバイザー 健康運動指導士の橋本千奈美です。 &n…
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カラダマニアの内山です! 最近腰痛についての常識が変わってきたのをご存知ですか? テレビでも取り…