便秘のこわーいお話

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海の波

便秘のこわーいお話

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2019/07/29 便秘のこわーいお話

こんにちは!

 

美腸アドバイザーの橋本です。

 

 

美腸アドバイザーになって気づいた事。

それは便秘で悩んでいる方がこんなにもいたんだ〜。

と同時に便秘なのに何も対処してない人もたくさんいること!

 

 

それは私と友人との会話。

 

 

「私、便秘なんよ。」

 

「ふーん、どれくらい出てないの?」

 

 

「そろそろ1週間くらいかな?」

 

 

「えっ!  1週間?大丈夫なの?」

 

 

「うん、まぁお腹は張るけど子供の頃から便秘だし、出たらスッキリするから普通だよ笑。」

 

「・・・驚!」

 

 

その時はまだ腸の大切さを知らなかったので気に留めずにいましたが

今は考えただけでも恐ろしいです!

 

だって腸の中で食べ物のカスが1週間だと24時間7日=168時間も体温36度以上もある腸の中に

閉じ込められていたら?

 

 

はい、腐敗します!

しかも有毒ガスも発生してお腹が膨れ上がりパンパンになります。

 

 

 

そして便秘を繰り返していると悪玉菌が常に優位に常在しているので

おなかが張って痛かったり

おならが臭かったり不調のスパイラルに陥ります。

 

 

便秘の原因はそれぞれありますが食べ物、食べ方、生活習慣の影響が大きいです!

特に女性はホルモンバランスの波によって腸の動きも左右されますので大変!

 

 

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こちらです!

 

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