【歩きを見なおす！】歩トレ 2/14(水）１3:30～11:00

0465-55-8203

〒250-0872 神奈川県小田原市中里185-31 2F-B

営業時間／（月〜金）9：00 AM – 6：00 PM、（土・日）イベント開催時のみ

イベント情報

【歩き方が気になる方はぜひご参加ください！】

小田原拠り所の歩き方講習会「歩トレ」

力を抜いて歩くことで、劇的に下半身への負担が変わります。

良い歩き方が身につくと、体型も変わります。

拠り所の教室は１時間の運動教室はビジター様でも1,100円で参加可能。

各地でも歩き方セミナーを開催しております！

「目から鱗でした！」「歩き方で姿勢が良くなってる！」

など、そのつど反響をいただきます。

でも頭で理解しても、出来るようになるにはやはり練習が必要です。

というわけで、拠り所では歩き方講習会を月2回開催中。

「歩トレ」と「軸トレ」です！

またお勤めの方におすすめは毎週金曜日18:30からの身体塾でも練習しています。

小田原が遠くて通えない！という方は

動画サイト「湘南トレーナーズオフィスオンライン」でも、セミナーや練習方法の動画を公開しています！

スポーツのパフォーマンスを高めたい方。

通常のダイエット法で効果の出ない方、運動すると膝や腰などが痛くなる方。

そんな方には、まず身体の基本動作「歩き方」から変えることをおススメします！

ご予約お問い合わせはお電話かお問い合わせフォームより！

電話　0465-55-8203