【歩きを見なおす!】 歩トレ 2/14(水)13:30~11:00

湘南トレーナーズオフィス 合同会社

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海の波

【歩きを見なおす!】 歩トレ 2/14(水)13:30~11:00

イベント情報

2020/02/14 【歩きを見なおす!】 歩トレ 2/14(水)13:30~11:00

【歩き方が気になる方はぜひご参加ください!】

小田原拠り所の歩き方講習会「歩トレ」

力を抜いて歩くことで、劇的に下半身への負担が変わります。

良い歩き方が身につくと、体型も変わります。

拠り所の教室は1時間の運動教室はビジター様でも1,100円で参加可能。

各地でも歩き方セミナーを開催しております!

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「目から鱗でした!」「歩き方で姿勢が良くなってる!」

など、そのつど反響をいただきます。

でも頭で理解しても、出来るようになるにはやはり練習が必要です。

というわけで、拠り所では歩き方講習会を月2回開催中。

「歩トレ」と「軸トレ」です!

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またお勤めの方におすすめは毎週金曜日18:30からの身体塾でも練習しています。

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小田原が遠くて通えない!という方は

動画サイト「湘南トレーナーズオフィスオンライン」でも、セミナーや練習方法の動画を公開しています!

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スポーツのパフォーマンスを高めたい方。

通常のダイエット法で効果の出ない方、運動すると膝や腰などが痛くなる方。

そんな方には、まず身体の基本動作「歩き方」から変えることをおススメします!

ご予約お問い合わせはお電話かお問い合わせフォームより!

電話 0465-55-8203

お問い合わせフォーム

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