神奈川でスポーツや体操などのセミナーを開催しています

湘南トレーナーズオフィス 合同会社

0465-55-8203

〒250-0872 神奈川県小田原市中里185-31 2F-B

営業時間 /(月〜金)9:00 AM – 6:00 PM、(土・日)イベント開催時のみ

動ける身体を手に入れよう!

湘南トレーナーズオフィスは、「日常の動きが身体と心を作る」をテーマに、エクササイズで鍛えることより、日常動作の改善に繋がる方法を提案しています。
拠点となる小田原の運動施設「拠り所」では、会員様向けの教室の他に、どなたでもご参加いただけるイベントやセミナーを開催している他、

個人の症状に合わせた「トレーナーズケア」や、今話題の腸をほぐす「美腸ケア」などのパーソナルケアも実施しています。
さらに当社では、自治体様や企業・団体様へ向けた出張健康セミナーを開講しています。

ご要望に合わせた講座を開講いたしますので、お気軽にお申し込みくださいませ。

スポーツ後に水を飲む男女

腸から健康に!美腸についてのカリキュラムはこちらから!

もっと深く知りたいという方、具体的な練習方法は「湘南トレーナーズオフィスオンライン」で!

動画ならではのわかりやすさで、拠り所のメソッドを学べます!

拠り所オリジナルの体操、運動理論の解説、歩き方・動作改善メソッドやセミナー動画など、オリジナルのメソッドをどこでも学べるよう、様々な動画コンテンツを用意しています。

スポーツや健康に役立つだけでなく、運動指導している方の情報源にもお使いいただけます!

健康について深く知りたい方はぜひご利用ください!

動画サイトはこちら!

小田原拠り所

神奈川にある湘南トレーナーズオフィスでは、小田原の運動施設「拠り所」を拠点に、健康に関するサービスを提供しております。小規模ですが、豊富な知識と経験をベースに、信頼できるスタッフが、みなさまの悩みをしっかり受け止め、その方にあった方法で、健康をサポートしています。

拠り所では身体の維持に必要な健康体操を始め、ヨガやセルフケアなどの運動イベント、自分の体を知るためのセミナーなどを行っております。


また個別のお悩みにも、トレーナーが対応します。

膝や腰などの痛み、脚に広がるしびれなどは「トレーナーズケア」がオススメ!最新の痛みの科学を考慮し、症状に合わせたケアを実施しています。

痛みの原因は骨や炎症というより、筋肉の緊張や硬化、癒着などによって起こると考えられています。またその緊張や硬化は、物理的な負担だけでなく、ストレスなどの心理的な要因でも起こります。

硬化し癒着した筋肉をほぐし、原因について一緒に考えていくことで、脳が安心すると、痛みが改善すると考えます!

「歳のせい」「背骨が変形している」「軟骨がすり減っている」と言われて諦めていませんか?

病院での診断や電気を当てるだけの治療に疑問を感じている方にもご納得いただいています。


便秘や過敏性の腸症候群など、お腹でお悩みの方へ、拠り所では身体の中から健康にする「美腸プログラム」を実施しています!

腸の汚れを落とし、下がった腸の位置を整える「美腸ケア」は、象徴を中心とした、マッサージ。「痛くない優しい腸揉み」で、お腹を優しくほぐします。

腸のお悩みは日本美腸協会認定の美腸アドバイザー「橋本」にご相談ください。詳しくはこちら。

絶対お得な体操会員も募集中です!
さまざまな情報が氾濫する現代において、大切なのはいざという時に頼りになる「拠り所」

腰痛や膝痛、便秘や過敏性の腸など身体に関するお悩みを抱えている方はもちろん、大切な方の健康を守るためにぜひご参加ください。

企業の成長は、社員の健康から

講習を聴く会員

当社は、神奈川・東京を中心として自治体様や企業様へ向けた「出張健康講座」および、健康に関するセミナーやイベントを開催しています。
これまでに、「メタボリックシンドローム予防運動セミナー」や「腰痛・肩こり解消講座」「生活習慣病予防運動教室」などを開催してまいりました。
現在のお悩みを解決するセミナーから、これからの健康を考えるセミナーまで幅広い分野のイベントを開催しております。
セミナーの内容は、ご依頼いただいた方のご要望に沿って企画し、ご提案しております。
ご参加いただいた方の実になるセミナーとなるよう、スポーツや運動が苦手な方でも実践しやすい実技と、知識のない方でも理解しやすいセミナーを行います。
社員一人ひとりの健康は、企業の元気と成長に繋がります。
出張健康講座をご希望の方は、お電話かメールにてお気軽にご相談くださいませ。
ご参加をお待ちしております。

湘南トレーナーズメソッドが自宅で学べる!

湘南トレーナーズオフィスでは、人間や健康を深く掘り下げた結果、常識から一歩も二歩も進んだ、オリジナルのメソッドを提供しています。

小田原はちょっと遠いという方には、手軽にお読みいただける電子書籍「力を抜けば体すっきり」がおすすめ!

弊社代表の「カラダマニア内山」が、湘南トレーナーズオフィスでの運動理論や健康への考え方について、わかりやすくまとめました!

常識を覆す理論がなぜ誕生したのか?

ダイエットの新しい考え方や痛みの仕組み、スポーツ時の体の使い方のコツや自律神経まで!

健康・身体・スポーツについて。あなたのなぜ?に答える一冊です!

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教室案内

湘南トレーナーズオフィス

住所
小田原市中里185-31 2F-B
電話番号
0465-55-8203
営業時間
月〜金:9:00 AM – 6:00 PM 土日:イベント開催時
定休日
不定休

お問い合わせはこちら

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〒250-0872 神奈川県小田原市中里185-31 清晋第3ビル2F-B
営業時間 /(月〜金)9:00 AM – 6:00 PM (土・日)イベント開催時
定休日 / 不定休

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